Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2019
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 24,0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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752 kcal
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Gras: 44,97g | Prot: 33,29g | Carb: 52,88g.
Colazione: Salt, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, McCormick Cinnamon Sugar, Egg. Pranzo: Steak with Marsala Sauce. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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