Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 88,97g | Prot: 112,60g | Carb: 63,06g.
Colazione: 酵母麵包, 酵母麵包, 雞胸肉（不吃皮）, 酪梨, 咖啡, 櫛瓜, 荷包蛋. Cena: 滷蛋, 煎雞蛋卷, 豆皮, 苦瓜炒蛋, 烤豬里肉, 烤豬里肉, 烤豬里肉. Snacks/Altro: 拿坡里 炸雞腿排. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cat16885
|