Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 75,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3164 kcal
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Gras: 143,71g | Prot: 174,29g | Carb: 308,92g.
Colazione: 미트리 닭가슴살 소불고기 볶음밥. Pranzo: 된장국, 오이고추, 쌈장, 홈플러스 쌈추, 비지찌개, 보리비빔밥. Cena: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 상추, 흑미밥, 노브랜드 참나무 훈제 삼겹살. Snacks/Altro: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di dltjddnjs
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