|
Co robi brak snu przez kilka nocy i trochę więcej kalorìi. Dzisiaj wreszcie pożądnie się wyspałem i waga spada...
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 88,35g | Carb: 197,64g.
Colazione: Pikok Szynka Klasyczna, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany), Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Pomidor Malinowy, Szynka Delikatesowa, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Zott Jogurt Naturalny, Jajko, Babka Ziemniaczana. Snacks/Altro: Gelatelli Lody Waniliowe z Migdałami, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|