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Nog geen paniek.... volgens de schaal vet naar beneden en spiermassa omhoog
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 85,12g | Prot: 124,40g | Carb: 226,05g.
Colazione: Eigen Gemaakte Wappeltaart , Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Pranzo: Kersen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Cena: Borrelnootjes, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Kühne Dijon Mosterd, Zonnatura Agavesiroop, Jumbo Jonge Bladsla met Rucola, Jumbo Javaanse Schijf, Veggie Chef Groente Schijf. Snacks/Altro: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. Di più...
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1796 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
zeker geen paniek, je bent goed bezig. Xx
29 giu 19 da utente: Elfje69
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29 giu 19 da utente: Rosie Knor
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29 giu 19 da utente: chrisp72
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Storia del Peso di dani.p2
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