Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 73,26g | Prot: 115,47g | Carb: 202,55g.
Colazione: Подовинновское Молоко Творог 5%, Даренка Молоко 2,5%, Дыня, Кузя Пломбир, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Холлендер Сыр 17%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Простоквашино Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Cena: Сырники, Абрикос, Подовинновское Молоко Творог 5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Пятерочка Яблоко Красное, Дикси Киви, Магнит Банан, Окей Груша Форель. Snacks/Altro: Гост Лимонад, Пиканта Томатная Паста, Добряна Сыр Король Артур, Куриное Филе Жареное без Масла, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Мэри Лаваш Армянский. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|