Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1205 kcal
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Gras: 39,07g | Prot: 48,90g | Carb: 164,17g.
Colazione: Nasi Goreng, Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Pasir, Pisang, Telur. Pranzo: Bika Ambon. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pentol. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di titiklailahusna
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