Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 80,11g | Carb: 188,55g.
Colazione: Pilos Mleko 0,5%, Goody Vitte Pełnoziarniste. Pranzo: Auchan Bułka Owsiana, Zwykły Cieńki Naleśnik, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Cena: Ogórek (Obrany), Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Pieczarki (na Sposób Chiński), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Snacks/Altro: Koral Rożek Śmietankowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Pomidory, Kania Ketchup Pikantny, Pasłęk Pasłęcki Miks, Bułka Pszenna. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulina.dieta
|