|
Dziś wielki dzień, ślub mojej przyjaciółki! By zmieścić się eleganckie spodnie musiałem zrzucić kilka kilo i utrzymać się w ketodiecie (4kg w tydzień). Jej ślub był dla mnie ogromną ku temu motywacją. od 9 czerwca nie piję alkoholu w ogóle, nie palę też od tygodnia.
A teraz oby tylko tego nie spi....lić wieczorem :P
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
668 kcal
|
Gras: 64,90g | Prot: 10,05g | Carb: 15,69g.
Colazione: Lovilio Mascarpone, Awokado. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
30 giu 19 da utente: Carina !
|
Teraz to mysl o tym żeby dobrze się bawić... W jeden dzień nie schudles to w jeden wieczór nie utyjesz co najwyżej nabierzesz wody w siebie a później ja wylejesz hehe miłej zabawy 😀
30 giu 19 da utente: Sokolica83
|
jedzenie w opór nie jest zdrowe ale bez przesady, wesela są po to by zjeść różne dania, wytańczyć je na parkiecie i się dobrze bawić 😊 na starość będziesz pilnować stołu i obgadywac gości 😛
05 lug 19 da utente: fabregasowa
|
05 lug 19 da utente: JW1206
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulcambiar
|