Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3746 kcal
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Gras: 215,02g | Prot: 98,35g | Carb: 324,37g.
Colazione: Café. Pranzo: Vino Tinto de Mesa, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Salchicha de Cerdo (Ahumado), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Altro: SPAR Kokosflocken, SPAR Schlagobers, Daily Gotas Stevia, Leche de Almendras, Gelatina de Pata, Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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