Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2019
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 48,12g | Prot: 78,53g | Carb: 106,91g.
Colazione: Yin Yang Avena Arrollada Gruesa, Vivet Leche de Castañas de Cajú. Pranzo: Rhodesia Oblea, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lactal Pan Salvado, Carrefour Queso Danbo. Cena: Aceite de Oliva, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Leche de Almendras. Snacks/Altro: Proteína Aislada de la Soja, Yogur Natural (Leche Descremada). Di più...
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1253 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielaavenia
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