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Away for a week and have gained some....time to cut the carbs again
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81 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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115 kcal
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Gras: 1,00g | Prot: 22,50g | Carb: 3,40g.
Colazione: Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
29 giu 19 da utente: trishjones
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Thanks Trish, it feels like I only have to look at carbs to see the weight go up at the moment.
30 giu 19 da utente: KFerd
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