Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 52,97g | Carb: 190,84g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Всеслав Хлеб Чусовской, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Всеслав Хлеб Чусовской, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Cena: Нектарин, Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Пирожное, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Даниссимо Мусс Йогуртный. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|