體重紀錄第104天 2019/06/30星期日上午08:58 體重- 64.9公斤(目前減少5公斤) BMI - 24.7
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2510 kcal
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Gras: 97,62g | Prot: 131,48g | Carb: 277,08g.
Colazione: 煎雞蛋, 煎雞蛋, 煎雞蛋, Costco 乳清, 無糖豆漿. Pranzo: 便當. Cena: 白菜滷, 稀飯, 水果, 全家 抹茶拿鐵, 沙拉, 蛋糕, 牛排. Snacks/Altro: 黑橋牌 一口小香腸, 蔥抓餅. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kaoru2000
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