Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 65,46g | Prot: 72,52g | Carb: 194,18g.
Colazione: Ahmad Tea Молочный Улун, Посольство Вкусной Еды Сушки Меньше Дюйма, Орехи Макадамии, Пятерочка Банан, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Калина-Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофе, Nina Farina Тараллини Классические, Магнит Помидоры Черри, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, МЖК Горчица Столичная, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Отварная. Cena: Томское Молоко Кефир 1%, Штурвал Салат из Морской Капусты, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Altro: Томское Молоко Кефир 1%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|