Diario di 0_0), 30 giu 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019

56 kg Perso fino ad ora: 12 kg. Rimanenti: 16 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 giugno 2019:

238 kcal

Gras: 12,85g | Prot: 13,96g | Carb: 15,11g. Cena: Гурман Пампушки, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Морковь. Di più...

1397 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 34 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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