Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 68,61g | Carb: 154,75g.
Colazione: Савушкин Молоко 2,5%, Коммунарка Конфеты Черноморочка, Кешью, Сырники запеченые, Бабушкина Кухня Пшено. Cena: 365 Хлебцы Пшеничные, Брокколи, Спаржа, Кефир 2,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Яйцо. Snacks/Altro: Цукаты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Березка Сыр Сулугуни 40%, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Виноград, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Курага. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|