Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 66,38g | Prot: 94,25g | Carb: 150,98g.
Colazione: Говядина Отварная, Лианозовское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Кофе. Pranzo: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Борщ с Говядиной. Cena: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко . Snacks/Altro: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Epica Йогурт Питьевой Манго. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cinnamon-s
|