Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
|
93,9 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 73,84g | Prot: 42,01g | Carb: 169,95g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебец Ржаной, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Редис, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Щедрые Хлебцы Бородинские. Cena: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Costa Coffee Салат с Тунцом. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|