Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 85,65g | Prot: 99,96g | Carb: 112,67g.
Pranzo: Glaces à la Vanille, Kiwi, Thiriet Poêlée Thaï , Piquebroche Brochettes de Dinde . Cena: Carrefour Tomme de Brebis, Salade de Pommes de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Président Emmental Râpé Fondant, Chips, Leffe Blonde. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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