Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 51,41g | Prot: 60,35g | Carb: 112,36g.
Colazione: Шоколад Edel Nuss, Брест-Литовск Сметана 15%, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Pranzo: Гродненский Мясокомбинат Бастурма Гродненская, Полендвица, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Сало. Snacks/Altro: Славянские Традиции Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Черника, Евроопт Банан, Славянские Традиции Творог 4%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|