Diario di Lea15092010, 30 giu 19

J’ai repris 300g mais bon c’est un peu normal hier j’ai perdu 1k300g d’un coup (ça se régule)😉

66 kg Perso fino ad ora: 9 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1821 kcal

Gras: 54,33g | Prot: 68,20g | Carb: 256,11g.   Colazione: Président Beurre Tendre Doux, Baguette. Pranzo: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Chia, Picard Haricots Verts Très Fins , Abricots, Tomate Cœur de Bœuf, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Cena: Bio Village Yaourt Nature 0%, Framboises, Abricots, Picard Fondue de Poireaux, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Forme +. Snacks/Altro: Picard Mini Cône Passion , St Michel Galettes Tout au Beurre, LU Barquette Chocolat, Cerises Douces. Di più...