Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 65,01g | Prot: 33,54g | Carb: 95,53g.
Colazione: Teksüt Kaymak , Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Patates Kızartması, Kaşarlı Tost. Cena: Algida Twister, Burger King Ranch Sos, Burger King Acı Sos, Burger King 6'lı Chicken Tenders. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Nuoto (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di minimalistsoothee
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