Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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705 kcal
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Gras: 17,11g | Prot: 27,96g | Carb: 96,69g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Giraffas Vinagrete, Churrasco. Cena: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Casa Victoriana Pão para Hot Dog, Milho Doce Amarelo. Snacks/Altro: Visconti Torrada Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Step (Stepper) - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mauricioluana01
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