Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2019
|
104 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2586 kcal
|
Gras: 128,85g | Prot: 61,19g | Carb: 284,31g.
Colazione: Шоколад, Яйцо Утиное, Гречка Отварная, Чай. Pranzo: Жигули Пиво Светлое, Жигули Пиво Светлое, Сухари, Сухари, Сухари, Сухари, Шоколад, Мёд, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Cena: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Сгущенка, Чай, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Di più...
|
|
3735 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alesejkapralov4
|