Diario di bronaz_, 30 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
135,9 kg Perso fino ad ora: 22,1 kg.    Rimanenti: 36 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1245 kcal Gras: 89,63g | Prot: 82,98g | Carb: 23,86g.   Cena: Cacau Show Zero Açúcar 70% Cacau, Cenouras Cozidas, Carne de Porco Moída (Cozido), Arroz de Couve Flor. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. Di più...
3282 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di bronaz_


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