Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2112 kcal
|
Gras: 71,20g | Prot: 133,99g | Carb: 245,03g.
Colazione: Гречка Вареная, Кофе. Pranzo: Baisad Макаронные Изделия Цветочки, Кофе, Лаваш Армянский, Сметана 15%, Овсяная Крупа, Яйцо, Куриная Грудка. Cena: Котлета Куриная, Салат Овощной. Snacks/Altro: Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ksen'ka Kalashnikova
|