Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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42,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 42,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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701 kcal
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Gras: 24,30g | Prot: 45,14g | Carb: 80,38g.
Colazione: 水煮蛋, 芭樂, 芭樂. Pranzo: 中華 超嫩豆腐, 快樂牛 迷你原味乾酪, 快樂牛 迷你原味乾酪, 生活良好 深焙芝麻醬, 小黃瓜, 水煮蛋. Cena: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 大成 舒迷雞胸肉. Snacks/Altro: 蘋果, 蘋果. Di più...
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1320 kcal
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Esercizio:
TRX - 1 ora, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 20190625
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