Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4619 kcal
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Gras: 123,33g | Prot: 276,76g | Carb: 562,75g.
Colazione: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Łaciate Mleko 3,2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Mięso z Udka Kurczaka, Ser Gouda, Lidl Bułka Wieloziarnista, Masło. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Udko z Kurczaka bez Skóry, Kupiec Ryż Basmati, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. Snacks/Altro: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Orzechy Włoskie, Jabłka, BioTech USA Iso Whey Zero, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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