Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 48,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3062 kcal
|
Gras: 80,31g | Prot: 147,70g | Carb: 437,01g.
Colazione: Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Pranzo: Родные Просторы Хлеб Многозерновой , Алтайская Сказка Славянская Крупа, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Помидоры. Cena: Махеевъ Джем Глинтвейн , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кабачок, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо, Вкуснотеево Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|