Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
73 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 39,83g | Prot: 83,25g | Carb: 115,52g.
Colazione: Здорова Корова Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Арахисовая Паста, Магнит Банан. Pranzo: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом и Клюквой, Лента Хлеб Рижский , Огурец (с Кожурой), Лента Филе Тилапии, Яйцо. Cena: Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Салат, Тилапия. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|