Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 91,76g | Carb: 223,17g.
Colazione: ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Тимоша Козинак Подсолнечный, Клубника, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Карусель Багет Французский, Брюшки Семги X/К. Pranzo: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яйцо-Пашот, Вятушка Кефир 2,7%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Сэн Сой Лапша Гречневая, Клубника, Магнит Банан. Cena: Яичный Белок, Вятушка Сыр Обской 30%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла и Масла Зародышей Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Вятушка Кефир 2,7%, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Абрикосы, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|