Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2534 kcal
|
Gras: 59,60g | Prot: 259,89g | Carb: 221,91g.
Colazione: Karotten, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Wrap Hähnchen Sweet Chilli, Rockstar Zero Sugar, Wassermelone, Milch 1,5%. Pranzo: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Danone Dany Sahne Schoko, Gekochtes Ei. Cena: TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack, Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, K-Classic Schinkenbraten mit Kruste, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Snacks/Altro: Topstar Cola Mix Zero. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|