Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1929 kcal
|
Gras: 86,25g | Prot: 112,13g | Carb: 181,70g.
Colazione: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Орехи Макадамии, Barilla Макароны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pranzo: Кофемания Окрошка на Квасе. Cena: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein , Myprotein Инулин 100%, Nesquik Какао, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Монетка Бублики Молочные, Земляника, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Симо4ка
|