Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 42,74g | Prot: 100,93g | Carb: 190,50g.
Colazione: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Махеевъ Горчица Русская, Капуста Тушеная с Курицей, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Соевый Соус, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Огурец. Cena: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Bio Баланс Био Йогурт Клубника, Творог. Snacks/Altro: Зефир, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|