Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1740 kcal
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Gras: 74,61g | Prot: 73,93g | Carb: 197,59g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Karpuz, Cacık, Kabak Yemeği. Cena: Sütaş Ayran, Lahmacun. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di holchy
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