Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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97 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 161,28g | Carb: 125,14g.
Colazione: Grafschafter Eiweiß Toastbrötchen, Rolffes Schweinebraten, Flohsamenschalen , Caramel Apple Pie, Das Gesunde Plus Biotin 5 Mg N Tabletten , Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Abtei Magnesium 400, Doppelherz A-Z Langzeit-Vitamine, Stevia Flüssig, Verla Magnesium Verla 300, Doppelherz Calcium+D3, Biolabor Bierhefe Plus , Ice Tea Sparkling Zero, Coca-Cola Zero. Pranzo: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Grafschafter Eiweiß Toastbrötchen, Rolffes Schweinebraten. Cena: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Altro: Haribo Sea Friends. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jukuber
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