Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 86,30g | Carb: 133,01g.
Colazione: 365 Хлебцы Пшеничные, Горбуша Соленая, Teos Йогурт Натуральный, Оладьи на кефире. Pranzo: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Coca-Cola Кока Кола Зеро, Виски. Cena: Хрусteam Сухарики, Песочное Печенье, Бекон, Березка Сыр Адыгейский 45%, Оливковое Масло, Помидоры, Мёд, Виноград, Отбивные из Филе Курицы , Коммунарка Конфеты Черноморочка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|