Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2280 kcal
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Gras: 85,41g | Prot: 111,76g | Carb: 275,81g.
Colazione: Carrefour Muesli di Cereali con Frutta, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Rosse Delicious, Noci Sgusciate, Caffè. Pranzo: Pizza Ortolana. Cena: Pomodori, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci Sgusciate, Uovo Strapazzato, Couscous. Snacks/Altro: Mela, Activia Zero Naturale, Caffè (dalla Moca), Mandorle, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Pane Multicereali, Chiquita Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di umberto.agosto
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