|
71! В середине мая было 75,5‼️FS начала пользоваться в начале-середине июня при весе 73,7.думаю неплохо иду. Надеюсь скоро увидеть цифру 6 на весах...кто бы мог подумать, что не о 5 речь😅
|
71 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 71,79g | Prot: 69,01g | Carb: 123,72g.
Colazione: Городецкий Творог 9%, Марс Марс, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Оладьи . Pranzo: Банан, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Соус Сырный. Cena: Фундук Фундук, Нектарины, Помидоры, Fish House Кальмар Кольца. Snacks/Altro: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Fish House Тунец Салатный в Масле, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Авокадо Авокадо, Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|