Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
672 kcal
|
Gras: 28,99g | Prot: 51,20g | Carb: 58,26g.
Colazione: Wassermelone. Pranzo: Aubergine, Lachssteak, Gurke (Geschält). Cena: Magerquark, Alpro Soya Joghurt Nature, Rote Zwiebeln, Sbrinz Sbrinz, Tomaten, Baby-Spinat, Avocado. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flara18
|