Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 36,64g | Prot: 28,63g | Carb: 117,09g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мармелад. Pranzo: Мармелад, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами, 6 Соток Фасоль с Овощами, Сметана , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Светлое Пиво, Canti Вино Красное Сухое, Роллы Филадельфия, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски . Snacks/Altro: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Сыр Российский. Di più...
|
|
1595 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Pulizia - 40 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Евгеньевн@
|