Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 52,37g | Prot: 76,08g | Carb: 154,84g.
Colazione: Бублик с Маком, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Агуша Творог Детский 4,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ленивые Голубцы. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Сыр Российский, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Naturi Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tena1991
|