Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
|
51 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 52,86g | Prot: 114,19g | Carb: 266,50g.
Colazione: Чай, Сахар, Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан, ВкусВилл Сырники Творожные. Pranzo: Добрый Сок Вишневый, Сердце Куриное, Макфа Спагетти Отварные. Cena: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Snacks/Altro: Союзная Марка Сахарное Печенье. Di più...
|
|
2349 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 5 ore e 10 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина Олеговна
|