Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 95,41g | Carb: 138,99g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Blueberries . Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Newman's Own Lite Italian Dressing, Red Onions, Cherry Tomatoes, Carrots. Cena: Mixed Salad Greens, Lite Beer, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Green String Beans, Cherry Tomatoes, Butter, Snapper (Fish) (Mixed Species). Snacks/Altro: Peach, Blackberries, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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