Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 60,15g | Prot: 52,47g | Carb: 144,98g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлопья Овеянные (Золото Солнца). Pranzo: Подворье Биокефир, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Зеленые Листья Кефир Термостатный 1%, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Квашеная Капуста, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Страчателла Сыр (ООО Провиант). Snacks/Altro: Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di igdoroshuk
|