Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 144,66g | Prot: 51,51g | Carb: 11,54g.
Colazione: Клевер Сливки 35%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Nutiva Кокосовое Масло, Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Сыр Российский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Billa Курица (Бедро) Гриль. Snacks/Altro: бронекофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di na3ali
|