Diario di Bionicat, 01 lug 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2019
74,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1540 kcal Gras: 47,51g | Prot: 62,88g | Carb: 210,51g.   Colazione: Marilan Bolacha Cream Cracker, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Native Açúcar Cristal Orgânico, Café, Florestal Brazilian Coffee. Pranzo: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau, Predilecta Goiabada, Tang Refresco em Pó, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Asa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã. Di più...
1823 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Bionicat


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.