|
ну, думаю неплохо, учитывая три дня непонятного питания.
вчера специально не взвешивалась, чтобы не расстраиваться. вот сейчас наверное вес будет очень долго уходит, надо придумать как разогнать ОВ.
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 40,40g | Prot: 35,46g | Carb: 139,43g.
Colazione: Вологжанка Молоко 1,5%, Благода Творог со Сметаной, Качественные Продукты Блинчики Домашние. Pranzo: Valio Сметана Домашняя 23%, Золотая Долина Варенье из Малины, Качественные Продукты Блинчики Домашние, Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Черносливом. Cena: Roshen Карамелькино Мята, Ванта Чёрный Хлеб, Сыр Домашний, Зеленый Перец, Огурец, Лук, Укроп. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|