Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 69,13g | Prot: 100,92g | Carb: 127,89g.
Colazione: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Pranzo: Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Altro: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Магнит Авокадо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|